Gezielte Bewegung in Gruppen bis maximal 10 Personen
Gruppenkurse in Schwertberg und St. Georgen/Gusen
Die Herbstkurse sollten nach aktuellem Stand der Dinge "normal" starten. Betreten der Trainingsräume nur mit Mund-Nasenschutz, Training am Platz ohne Mund-Nasenschutz, es kann auf Grund der jeweiligen aktuellen Covid-19 Situation (Ampel etc.) kurzfristige Änderungen im Angebot (Zeit und Ort) geben.
Gruppenkurse 2020/2021!
Schwertberg
Montag 08.00 – 09.00 Uhr
MONTAGMORGEN –
Fit in die Woche
mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen, Stretching und Entspannung
Termine folgen!
Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr
MAMAWORKOUT –
Pilates mit Baby
12.1. - 23.3.2021
6.4. - 8.6.2021
Dienstag 08.45 - 09.45 Uhr
Mamaworkout-Rückbildungstraining Zusatzkurs
15.9. - 01.12.2020
Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr
MAMAWORKOUT –
Rückbildungstraining
15.9. - 01.12.2020
12.1. - 23.3.2021
6.4. - 8.6.2021
Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
15.9. - 1.12.2020
12.1. - 23.3.2021
Mittwoch 08.45 – 09.45 Uhr
WIRBELSÄULEN -
TRAINING
Bewegen – Kräftigen - Dehnen
16.9. - 25.11.2020
13.1. - 24.3.2021
7.4. - 9.6.2021
Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
Neue Termine sind in Arbeit
Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
17.9. -3.12.2020
7.1. - 18.03.2021
St. Georgen/Gusen
Montag 18.15 – 19.15 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
5 Einheiten á 60 min,
€ 50,00/ € 48,00 für Kinderfreundemitglieder
Montag 19.30 – 20.30 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
€ 85,00 /€ 83,00 für Kinderfreundemitglieder
Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr
MAMAWORKOUT – Pilates mit Baby oder Kleinkind
Für Mamas mit ihren Babys bis
zu einem Alter von ca. 2-3 Jahren.
10 Einheiten á 60 min,
€ 85,00/€ 83,00
für Kinderfreundemitglieder
Donnerstag 10 – 11 Uhr
MAMAWORKOUT – Rückbildungstraining
€ 85,00/€ 83,00 für Kinderfreundemitglieder
Information und Anmeldung:
BT-Sportcoaching Mag. Barbara Gaßner-Tandl
+4366488262731
office@bt-sportcoaching.at