Bewegung von Kopf bis Fuß!
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Gezielte Bewegung in Gruppen bis maximal 10 Personen

Gruppenkurse in Schwertberg  und  St. Georgen/Gusen

 

Gruppenkurse 2022/2023!

Schwertberg

Montag 08.00 – 09.00 Uhr

MONTAGMORGEN –

Fit in die Woche

mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen,  Stretching und Entspannung

Termine folgen!

  

Dienstag 07.30 – 08.30 Uhr

 PILATES 55+ (NEU!!!) 

11.4. - 27.6.2023

 

Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr

MAMAWORKOUT –

Pilates mit Baby

18.4. - 27.6.2023

  

Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr

MAMAWORKOUT –

Rückbildungstraining

18.4. - 27.6.2023

 

Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr           

PILATES  -

Das Training der Stars

11.4. - 27.6.2023

 

Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr           

WIRBELSÄULEN -

TRAINING

 Bewegen – Kräftigen - Dehnen

12.4. - 14.6.2023

 

Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr

MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch 

Termine folgen!,

 

Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr        

PILATES -

Das Training der Stars

12.1. - 23.3.2023

13.4. - 15.6.2023 (8x)

 

 

 

St. Georgen/Gusen

 Montag 18.15 – 19.15 Uhr

MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch

5 Einheiten á 60 min,  

€ 57,00/ € 55,00 für Kinderfreundemitglieder

19.9. - 17.10.2022

7.11. - 5.12.2022

 

 

 

Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr

MAMAWORKOUT – Pilates mit Baby oder Kleinkind

Für Mamas mit ihren Babys bis

zu einem Alter  von ca. 2-3 Jahren.

10 Einheiten á 60 min,

€ 87,00/€ 85,00

für Kinderfreundemitglieder

22.9. - 1.12.2022

 

 

Donnerstag 10 – 11 Uhr

MAMAWORKOUT – Rückbildungstraining 

€ 87,00/€ 85,00

für Kinderfreundemitglieder

22.9. - 1.12.2022

 

 

 

 

 



Information und Anmeldung:

BT-Sportcoaching Mag. Barbara Gaßner-Tandl

+4366488262731

office@bt-sportcoaching.at

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