Montag 08.00 – 09.00 Uhr

MONTAGMORGEN –

Fit in die Woche

mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen,  Stretching und Entspannung

Termine folgen!

  

Dienstag 07.30 – 08.30 Uhr

 PILATES 55+ (NEU!!!) 

19.9. - 28.11.2023

9.1. - 18.3.2024

2.4. - 11.6.2024

 

Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr

MAMAWORKOUT –

Pilates mit Baby

19.9. - 28.11.2023

9.1. - 18.3.2024

2.4. - 11.6.2024

  

Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr

MAMAWORKOUT –

Rückbildungstraining

19.9. - 28.11.2023

9.1. - 18.3.2024

2.4. - 11.6.2024

 

Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr           

PILATES  -

Das Training der Stars

19.9. - 28.11.2023

9.1. - 18.3.2024

2.4. - 28.5.2024 (8x) 

 

Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr           

WIRBELSÄULEN -

TRAINING

 Bewegen – Kräftigen - Dehnen

20.9. - 29.11.2023

10.1. - 20.3.2024

3.4. - 12.6.2024

 

Mittwoch 09.15 – 10.15 Uhr

MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch 

20.9. - 18.10.2023

10.1. - 7.2.2024 

3.4. - 8.5.2024

 

Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr        

PILATES -

Das Training der Stars

14.9. - 30.11.2023

11.1. - 21.3.2024

4.4. - 6.6.2024 (8x)