Gezielte Bewegung in Gruppen bis maximal 10 Personen
Gruppenkurse in Schwertberg und St. Georgen/Gusen
Gruppenkurse 2025/26!
Schwertberg
Montag 08.00 – 09.00 Uhr
MONTAGMORGEN –
Fit in die Woche
mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen, Stretching und Entspannung
Termine folgen!
Dienstag 07.30 – 08.30 Uhr
PILATES 55+
Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr
MAMAWORKOUT –
Pilates mit Baby
7.4. - 9.6.2026
15.9. - 1.12.2026
Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr
MAMAWORKOUT –
Rückbildungstraining
21.4. - 23.6.2026
15.9. - 1.12.2026
Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
7.4. - 26.5.2026 (8x)
15.9. - 1.12.2026
Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr
WIRBELSÄULEN -
TRAINING
Bewegen – Kräftigen - Dehnen
8.4. - 17.6.2026
16.9. - 25.11.2026
Mittwoch 09.15 – 10.15 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
16.9. - 14.10.2026
Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
26.3. - 28.05.2026 (8x)
17.9. - 10.12.2026
St. Georgen/Gusen
Montag 18.15 – 19.15 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
5 Einheiten á 60 min,
21.9. - 19.10.2026
09.11. - 14.12.2026
Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr
MAMAWORKOUT – Pilates mit Baby oder Kleinkind
Für Mamas mit ihren Babys bis
zu einem Alter von ca. 2-3 Jahren.
10 Einheiten á 60 min,
09.04. - 25.06.2026
17.09. - 03.12.2026
Donnerstag 10 – 11 Uhr
MAMAWORKOUT – Rückbildungstraining
09.04. - 25.06.2026
17.09. - 03.12.2026
Kurskosten St. Georgen/Gusen:
€ 105,00 bzw.
€ 103,00 (Kinderfreundemitglieder)
Information und Anmeldung:
BT-Sportcoaching Mag. Barbara Gaßner-Tandl
+4366488262731