Montag 08.00 – 09.00 Uhr

MONTAGMORGEN –

Fit in die Woche

mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen,  Stretching und Entspannung

Termine folgen!

  

Dienstag 07.30 – 08.30 Uhr

 PILATES 55+ (NEU!!!) 

10.1. - 28.3.2023

11.4. - 27.6.2023

 

Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr

MAMAWORKOUT –

Pilates mit Baby

10.1. - 28.3.2023

11.4. - 27.6.2023

  

Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr

MAMAWORKOUT –

Rückbildungstraining

10.1. - 28.3.2023

11.4. - 27.6.2023

 

Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr           

PILATES  -

Das Training der Stars

10.1. - 28.3.2023

11.4. - 27.6.2023

 

Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr           

WIRBELSÄULEN -

TRAINING

 Bewegen – Kräftigen - Dehnen

11.1. - 22.3.2023

12.4. - 14.6.2023

 

Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr

MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch 

Termine folgen!,

 

Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr        

PILATES -

Das Training der Stars

12.1. - 23.3.2023