Gezielte Bewegung in Gruppen bis maximal 10 Personen
Gruppenkurse in Schwertberg und St. Georgen/Gusen
Gruppenkurse 2025!
Schwertberg
Montag 08.00 – 09.00 Uhr
MONTAGMORGEN –
Fit in die Woche
mit Pilates, Bodywork, Coretraining Wirbelsäulentraining, Yogaaufwachformen, Stretching und Entspannung
Termine folgen!
Dienstag 07.30 – 08.30 Uhr
PILATES 55+
Dienstag 08.45 – 09.45 Uhr
MAMAWORKOUT –
Pilates mit Baby
7.1. - 18.3.2025
1.4. - 10.6.2025
Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr
MAMAWORKOUT –
Rückbildungstraining
7.1. - 18.3.2025
1.4. - 10.6.2025
Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
7.1. - 18.3.2025
1.4. - 27.5..2025 (8x)
Mittwoch 08.00 – 09.00 Uhr
WIRBELSÄULEN -
TRAINING
Bewegen – Kräftigen - Dehnen
8.1. - 19.3.2025
2.4. - 11.6.2025
Mittwoch 09.15 – 10.15 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr
PILATES -
Das Training der Stars
9.1. - 20.3.2025
27.3. - 22.5.2025 (7x)
St. Georgen/Gusen
Montag 18.15 – 19.15 Uhr
MAMAWORKOUT – Fit mit Babybauch
5 Einheiten á 60 min,
13.1. - 10.2.2025
28.04. - 26.05.2025
Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr
MAMAWORKOUT – Pilates mit Baby oder Kleinkind
Für Mamas mit ihren Babys bis
zu einem Alter von ca. 2-3 Jahren.
10 Einheiten á 60 min,
9.1. - 20.3.2025
27.3. - 26.06.2025
Donnerstag 10 – 11 Uhr
MAMAWORKOUT – Rückbildungstraining
9.1. - 20.3.2025
27.3. - 26.06.2025
Information und Anmeldung:
BT-Sportcoaching Mag. Barbara Gaßner-Tandl
+4366488262731
office@bt-sportcoaching.at