Personal Training

QPT - Qualified Personal Training nach Jennifer Wade.

Kraft - Beweglichkeit - Ausdauer - Koordination - Entspannung/Stressmanagement - Golfphysiotraining - Beckenbodentraining

Das Programm wird nach einem Erstgespräch individuell auf Ihre Ziele (Vorbeugung bzw. Reduktion von Rücken- und Gelenksbeschwerden, Gewichtsreduktion, Stressabbau, Leistungssteigerung, ...) abgestimmt.

Trainiert wird 1:1 unter laufender sportwissenschaftlicher Kontrolle und Kontrolle der Leistungskurve.

Im Mittelpunkt nur ICH  

Personal Training 60 min              €  65,00

Golfphysiotraining 60 min            €   65,00

5er Block PT 60 min                      € 290,00

Personal Training 45 min             €   50,00

5er Block PT 45 min                      € 218,00

Beckenbodentraining 30 min       €   40,00